Джіаогулан (гіностемма п'ятилистна) 50г

Чай із гіностемми можна заварювати як методом наполягання, так і методом проток.

У першому випадку вам знадобиться від трьох до п'яти грамів джіаогулана на літр окропу: рослину потрібно залити водою та залишити на дві хвилини, після чого процідити та розлити по чашках.

У другому випадку можна заварювати гіностемму, як і інші чаї, використовуючи гайвань. У такому разі кількість сухого листа залежить від ваших особистих уподобань. У середньому гіностемма витримує 4-5 проток, не втрачаючи насиченості смаку.