Чернослив вяленый Молдова 250г

Чорнослив вже безліч років використовується в кулінарії, його застосовують не тільки для приготування солодких десертів, але і для других страв, а також для різних салатів. Користь продукту висока, так, як всім відомо, про те, що продукт допомагає налагодити травлення і справляється з запорами. Щоб чорнослив приносив тільки користь для організму, і не завдав ніякої шкоди, слід з'ясувати, скільки потрібно з'їсти плодів. Все ж немає певних правил, які вказують кількість дозволених ягід. Це просто продукт харчування, а не лікарський засіб.

Все ж дієтологи радять за один день з'їдати не більше 12 сухофруктів, в цій кількості міститься така кількість фруктози, які повністю безпечна для здорової людини.