Горіх кола подрібнений 100г

Горіхи колу використовуватимуться як доповнення до повсякденних страв, таких як каші, десерти або смузі, збагачуючи їх смак. Оптимальна добова доза – 2-6 г.

Дві основні речовини, що дають горіху незвичайні властивості - кофеїн та теобромін. Це природні алколоїди, які надають стимулюючий вплив на людський організм — активізують роботу серця, тонізують нервову систему, розширюють бронхи та судини. Кількість цих речовин у 100 г горіха значне - 3,5% кофеїну та 2% теоброміну. Це в 10 разів більше, ніж у чашці розчинної кави.