Мускатний горіх цілий

Мускатний горіх - пряність, яку отримують з кісточок мускатного горіха. Вона надає пікантний смак перших і других страв, випічки, десертів, безалкогольним і алкогольним коктейлів. Продукт містить вітаміни А, С, Е і групи В, мінеральні елементи, елеміцін, миристицин, сафрол, антиоксиданти, пектини, сапоніни, крохмаль, клітковину, ефірні масла, що й обумовлює його властивості. Якщо перед сном випивати склянку молока з пряністю, то організм розслабиться, що зніме почуття тривоги і забезпечить спокійний сон. Такий напій також допоможе позбутися від головного болю та застуди.